이앓이 아기 간식, 고를 때 무엇을 볼까?(티딩러스크·치발 웨이퍼의 당·질식·알레르기)

이앓이는 언제쯤(첫 유치는 보통 6~10개월)

• 미국소아과학회(AAP)는 첫 유치가 보통 생후 6~10개월에 나온다고 안내합니다.1
• AAP는 열이 이앓이의 증상이라는 생각은 연구로 뒷받침되지 않는다고 설명합니다.1 열이 나면 이앓이 때문이라고 넘기지 말고 진료를 받아 보세요.

간식이 아니어도 돼요(치발기·차가운 수건)

• AAP와 NHS는 치아발육기(치발기), 차갑게 한 젖은 수건, 잇몸을 부드럽게 문질러 주기를 안내합니다. NHS는 냉장고에 넣어 차갑게 한 치발기가 잇몸을 달래는 데 도움이 될 수 있다고 했습니다.1·2
• AAP는 꽁꽁 얼린 단단한 것을 직접 씹게 하지 말라고 합니다(연한 잇몸을 다치게 할 수 있음).1
• AAP는 호박(앰버) 목걸이가 질식·목 졸림 위험이 있다고 경고합니다.1
• 잇몸에 바르는 젤은 NHS가 효과 근거가 부족하다고 했고, AAP는 벤조카인 성분 젤을 피하라고 합니다.1·2 약이나 젤은 의료진·약사와 상의하세요.

설탕(러스크는 원재료명을 먼저)

영국 NHS는 「거의 모든 러스크 제품에 설탕이 조금씩 들어 있어 러스크는 피하는 것이 좋다」고 안내합니다.2 국내 제품은 원재료명으로 확인할 수 있습니다. 뭐먹지?에 있는 이앓이용 간식 4개를 보면 이렇습니다.

이앓이용 아이 간식 전체 보기 →

질식(떨어진 조각을 조심해요)

• NHS는 아기가 먹는 동안에는 질식할 수 있으니 항상 지켜보라고 합니다.2
• 러스크는 침에 젖으면 부드러워지지만, 이가 나기 시작하면 조각이 떨어져 나올 수 있습니다. 큰 조각이 떨어지면 바로 빼 주세요.
• 질병관리청은 땅콩·포도알·익히지 않은 당근처럼 기도를 막을 수 있는 고형식은 피하라고 안내합니다.3 생당근 스틱을 치발기 대신 주지 마세요.
• 눕거나 걸으면서, 차 안에서는 먹이지 마세요. 질식 예방 수칙 →

함께 확인할 것

• 벌꿀 — 돌 전 아기에게는 벌꿀이 든 간식을 주지 마세요.5 자세히 →
• 새 재료는 하나씩 — 밀가루처럼 처음 먹는 재료라면 다른 새 재료와 겹치지 않게 주고 며칠 지켜보세요. 알레르기 표시 읽기 →

포장만으로는 알 수 없는 것

• 우리 아기의 잇몸·이 상태와 이 간식을 다룰 수 있는지.
• 이앓이 간식이 통증을 얼마나 줄여 주는지 — 포장은 효과를 알려 주지 않습니다.
• 열·설사·심하게 보채는 증상의 원인 — 의료진과 상담하세요.

자주 묻는 질문

뭐먹지?에서 바로 찾아보기

출처를 밝힌 정보 문서입니다. 인용한 규정·자료는 아래에 모두 적었습니다. 최종 수정 2026-10-08.